子育て
第一回 ママのためのヨガ レポ
7月16日(水)10:00〜11:00 7月の「ぱっぱひろば」
ママのためのヨガクラスを開催しました。
4組の親子に参加していただきました。
普段自宅でYouTubeを見ながらヨガをされている方もいて、ヨガに興味をもって参加してくださったり、肩凝りなど不調の改善のためにご参加してくださったり。
「お家では片手間になっちゃって、じっくりヨガをする時間がない」というお声もありました。
お子さんを横で寝かせながら、みなさんしっかりとご自分の体と向き合うことができたように思います。
健康な体があってこそ、毎日を楽しく過ごすことができます。
また次回もご参加お待ちしています。
次回は、9月10日（水）10:00-11:00
お申し込みは、鮎喰川コモン088-603-8700（担当：姫野・三好）までどうぞ。
ヨガ講師 姫野美穂